Wir wissen, wovon wir sprechen. Wir sind Claudia und Yuko, zwei Coaches, zwei Freundinnen, zwei, die durch die Diagnose gegangen sind.
Eine Krebsdiagnose ist immer ein Schock. Einer, der auf allen Ebenen unerwartet tief trifft, einer, auf den man sich nicht vorbereiten kann. Sie rüttelt an der Basis, an dem Vertrauen ins Leben und an dem Sicherheitsgefühl. Zweifelsohne ist die Krebsdiagnose eine der größten Zäsuren im Leben eines Menschen.
Was wissen wir über Krebs?
Krebs entsteht durch das Zusammenwirken verschiedenster Faktoren, dem Immunsystem, der Genetik, der Umwelt und dem Lebensstil.
Das Immunsystem spielt dabei eine zentrale Rolle. Es hält den Körper gesund, sorgt für seine Regeneration und Genesung im Krankheitsfall und die Vermeidung und Kontrolle von Krebs. Täglich erkennt und beseitigt es entartete Zellen, reguliert Entzündungen und unterstützt die Reparatur von Gewebe.
Ist das körpereigene Reparatur- und Regulierungssystem geschwächt, können sich Krebszellen im Körper oft ungehindert vermehren und zu Tumoren heranwachsen.
Das Immunsystem wird nicht nur durch Ernährung, Bewegung und Schlaf beeinflusst, sondern in erheblichem Maß auch durch unsere mentale und emotionale Verfassung. Chronischer Stress, ungelöste emotionale Konflikte, Ängste oder anhaltende seelische Belastungen können die Immunabwehr nachweislich schwächen und Entzündungsprozesse im Körper verstärken.
Die Psychoneuroimmunologie, eine relativ junge Wissenschaft, untersucht genau diese komplexen Wechselwirkungen zwischen Psyche, Nerven-, Hormon- und Immunsystem. Sie ermöglicht einen neuen Blick auf die menschliche Gesundheit und Krankheit, indem sie aufzeigt, dass psychische Zustände, wie z.B. Stress, Angst und Depressionen durch biochemische Prozesse das Immunsystem schwächen können.
Wie möchten wir Dich unterstützen?
Unser Krebs Life Coaching ist für Menschen, die während oder nach einer Krebsdiagnose ihre mentale Gesundheit und psycho-emotionale Balance wiederfinden und stärken möchten.
Gemeinsam gehen wir der Frage nach, was Du persönlich brauchst, um Stress, belastende Emotionen oder ggf. auch dysfunktionale Verhaltensmuster zu identifizieren und im Sinne Deines Genesungsweges besser regulieren zu können. Ziel ist es, Deine Selbstwirksamkeit zu stärken und durch Klarheit und innere Stabilität Deine individuellen Handlungsspielräume zu erweitern oder neu zu erschließen.
Wir arbeiten nicht therapeutisch, sondern auf der Grundlage wissenschaftlich fudierter Coaching-Ansätze und Methoden.
Unser Fokus liegt darauf, Dich in Deiner individuellen Situation professionell, klar und respektvoll zu begleiten.
Warum sind wir Dein Team für ein Krebs Life Coaching?
Wir sind ein Team mit Doppel-Expertise: Als langjährige Life- und Business Coaches ist die Stärkung des psycho- emotionalen und mentalen Gleichgewichts unserer Klienten das Fundament unserer professionellen Arbeit.
Die Krebsdiagnose haben wir selbst erlebt, als Betroffene und Begleiterin.
Wir wissen, wie bedeutsam Selbstwirksamkeit auch in extrem herausfordernden Krankheitsphasen sein kann. Wir sind durch die Prozesse gegangen, die es braucht, um einen klaren Blick auf das eigene Leben zu gewinnen, auf das, was es ausmacht, stärkt und schwächt. Wir haben erfahren, was es bedeutet, mit und trotz der Krebsdiagnose neue Handlungsspielräume zu eröffnen und Genesungswege aktiv mitzugestalten. Und nicht zuletzt haben wir auch erlebt, welche Kraft aus der Krise erwachsen kann.
Unsere Arbeit basiert auf professioneller Coaching Kompetenz und dem Erfahrungsschatz vom Umgang mit einer Krebsdiagnose. Wir gestalten unsere Prozesse mit Klarheit, Struktur und Empathie.
Unser Krebs Life Coaching ist ein Gruppenformat, das auf wissenschaftlich-fundierten Coaching Methoden und einem ganzheitlichen Ansatz basiert.
In der gefühlten Isolation, die eine Krebserkrankung oft hervorruft, ist das Gefühl von Gemeinschaft von Menschen, die sich in ähnlichen Lebenssituationen befinden, ein heilsamer und stärkender Aspekt. Die Gruppe als Wissens-, Kraft- und Erfahrungsquelle.
Im Gruppencoaching arbeitet jede Person an ihren individuellen Themen – und profitiert dabei von der Kraft der Gemeinschaft, dem Austausch und den Perspektiven anderer.
Eine Krebsdiagnose ist sowohl psychisch als auch physisch eine große Herausforderung. Zum einen müssen der Schock und die Emotionen verarbeitet werden und zum anderen stehen körperlich stark belastende medizinische Maßnahmen wie Chemotherapien, Operationen und Bestrahlungen an.
In dieser Phase der Erkrankung fühlen sich Betroffene meist hilflos und überfordert. Die Erfahrung von Selbstwirksamkeit ist eine wertvolle Ressource und gerade jetzt von großer Bedeutung.
Die Reflektion individueller Bedürfnisse, Emotionen sowie tief verankerter Verhaltensmuster führt häufig zu einer Neuausrichtung des inneren Kompasses. Ein authentisches Leben, das passt und als sinnstiftend erlebt wird, stärkt das Immunsystem. Es wirkt sich positiv auf die Gesundheit aus – die mentale und die physische.
Krebs verändert vieles – aber eine solche Diagnose kann auch ein Anfang sein. Unser Gruppen-Coaching richtet sich an Menschen, die nach einer Diagnose in ihre Selbstwirksamkeit finden und somit Kontrolle über ihr Leben gewinnen möchten.
Es bietet Raum, sich konstruktiv mit dem eigenen Leben auseinanderzusetzen und neue Perspektiven zu öffnen.
Als professionelle Coaches arbeiten wir mit wissenschaftlich-fundierten Methoden, die eine als Life-, die andere als Business Coach.
So unterschiedlich diese Bereiche zunächst auch klingen mögen, letztendlich geht es in beiden um ein und dasselbe Kernthema, um die Gestaltung eines sinnhaften, werteorientierten und erfüllenden Lebens. Mit unseren Klienten arbeiten wir an individuellen Zielen, stärkenden Ressourcen und lösungsorientierten Strategien.
Die Krebsdiagnose und die darauffolgende Zeit haben wir als Freundinnen gemeinsam, wenn auch aus sehr unterschiedlichen Perspektiven erlebt.
Auf der Schnittstelle unserer professionellen Coaching Expertise und den persönlichen Erfahrungen einer Krebserkrankung haben wir unser Krebs Life Coaching Angebot entwickelt. Als direkt Betroffene und unterstützende Begleiterin haben wir ein tiefes Verständnis und Empathie für die Prozesse unserer Klienten.
Wir unterstützen unsere Klienten dabei, die Kontrolle wiederzugewinnen und aktiv am eigenen Genesungsprozess teilzuhaben. Wir reflektieren, stärken Ressourcen und entwickeln neue Handlungsspielräume – immer im Fokus der Selbstwirksamkeit.
Denn sie ist ein machtvolles Instrument, vor allen Dingen im Sinne der Genesung.
Das Angebot richtet sich an Menschen mit einer Krebsdiagnose – unabhängig davon, ob sie sich aktuell in Behandlung befinden oder die Akutphase bereits abgeschlossen ist.
Wir arbeiten nicht therapeutisch, sondern mit professionellen Coaching-Ansätzen. Im Fokus stehen Selbstwirksamkeit, persönliche Ressourcen, innere Klarheit und das Erkennen neuer Handlungsspielräume.
Bitte besuche für die genaueren Inhalte Unser Angebot
Im „Haus am See“ in Potsdam – einer inspirierenden Umgebung mit Ruhe und Bezug zur Natur.
Das Coaching Angebot umfasst 2 volle Tage, jeweils von 9:00 bis 17:00 Uhr.
Selbstwirksamkeit beschreibt das Vertrauen in die eigene Fähigkeit, Einfluss auf das eigene Leben und Wohlbefinden zu nehmen – auch in schwierigen Situationen.
Das Krebs Life Coaching wird von Claudia Kensy (Life Coach) und Christina Yuko Vogel (Business Coach) geleitet – zwei erfahrenen Coaches, die den Umgang mit einer Krebsdiagnose persönlich kennen: eine als Betroffene, die andere als Begleitende.
Über Anmeldung. Wir führen mit jeder Person grundsätzlich ein Vorgespräch. Du kannst Dir auch gerne zuerst über Gespräch vereinbaren einen Termin zu unserem telefonischen Vorgespräch buchen.
Das zweitägige Gruppenformat kostet 950,00 € inklusive Getränke und Mittagessen.
Maximal 10 Teilnehmende, um einen geschützten und vertrauensvollen Rahmen zu gewährleisten.
Offenheit, Bereitschaft zur Reflexion und den Wunsch, Deinen Genesungsweg aktiv mitzugestalten.
